2008年05月27日

ダイエット[359日目]

目標体重:66.0kg
目標までの残り:-7.2kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:73.2kg
体脂肪率:21.4%
BMI:24.2
食事
朝食
ミートスパゲッティ
昼食
弁当
夕食
タマゴ豆腐
おやつ
チョコシュー
もはやダイエットブログと化しているこのブログ。

いや、ダイエットブログとしてもどうなのかw

適度な運動(通勤片道徒歩35分)に
バランスの取れた食事(会社の弁当)に
ストレスの発散(一人酒)。

うーーーーーん、健康的♪
posted by kamui at 23:56| 好調好調| Comment(0) | TrackBack(5) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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