2008年05月27日

ダイエット[359日目]

目標体重:66.0kg
目標までの残り:-7.2kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:73.2kg
体脂肪率:21.4%
BMI:24.2
食事
朝食
ミートスパゲッティ
昼食
弁当
夕食
タマゴ豆腐
おやつ
チョコシュー
もはやダイエットブログと化しているこのブログ。

いや、ダイエットブログとしてもどうなのかw

適度な運動(通勤片道徒歩35分)に
バランスの取れた食事(会社の弁当)に
ストレスの発散(一人酒)。

うーーーーーん、健康的♪
posted by kamui at 23:56| 好調好調| Comment(0) | TrackBack(5) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年03月30日

ダイエット[301日目]

目標体重:66.0kg
目標までの残り:-9.8kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:75.8kg
体脂肪率:22.8%
BMI:25.0
食事
朝食
カレー中辛(生卵付き)
昼食
カレー辛口(生卵付き)
夕食
ポテトサラダ 肉ジャガ
ネット環境がととのったので、ダイエットも再開!

夏に向けて!w
海行きたいしw
posted by kamui at 23:23| 普通普通| Comment(6) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年07月07日

ダイエット[34日目]

目標体重:66.0kg
目標までの残り:-7.4kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:74.4kg
体脂肪率:26.0%
BMI:24.6
二回目測定
体重:73.4kg
体脂肪率:25.8%
BMI:24.2
食事
朝食
コーンスープ×2
昼食
なし
夕食
焼きそば
おやつ
チョコパン×2
雨上がりに走るもんじゃねーな。

ドロドロですよ。
posted by kamui at 00:06| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年06月16日

ダイエット[13日目]

目標体重:66.0kg
目標までの残り:-9.8kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:75.8kg
体脂肪率:24.9%
BMI:25.0
 
最近雨で走れてなかったんで、走ろうとおもって外に出たら中降り。

うあー、とか思いながら風呂入って体重測ったら

ガ━━━(゚Д゚ )━━━ン!!! 

_| ̄|○ <メッサ増えとる。。。。

朝から凹むわー

あれか?昨日の晩飯にソーメン三束食ったのがあかんかったのか?

おやつにチョコパン食ったのか?

それとも風呂上りのプリンか?

謎だ!(キッパリ
posted by kamui at 05:43| 不調不調| Comment(2) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年06月11日

ダイエット[8日目]

目標体重:66.0kg
目標までの残り:-8.4kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:74.4kg
体脂肪率:24.6%
BMI:24.6
 
腹減った……

飯炊いてないから、またラーメン食うかな?
posted by kamui at 05:44| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年06月10日

ダイエット[7日目]

目標体重:66.0kg
目標までの残り:-8.6kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:74.6kg
体脂肪率:24.6%
BMI:24.6
食事
朝食
カップラーメン(豚骨しょうゆ)
昼食
なし
夕食
カップラーメン(しお豚骨)
おやつ
チップスター
 
折り返し地点まで休まず走れるようになった。

帰りはいつもの倍ぐらいしんどかったけどw

気が付けば徹夜。

今からリボーン見て寝ます。10時まで起きてるかなぁ……







ジャンプブログも久々に更新しましたよ。

週刊少年ジャンプ 27号感想





追記

無理でした。
午前7時から午後3時ぐらいまで寝てました。
posted by kamui at 05:57| 好調好調| Comment(0) | TrackBack(1) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年06月07日

ダイエット[6日目]

目標体重:66.0kg
目標までの残り:-8.6kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:74.4kg
体脂肪率:23.7%
BMI:24.6
二回目測定
体重:74.6kg
体脂肪率:24.1%
BMI:24.6
食事
朝食
おにぎり×2
昼食
なし
夕食
菓子パン×2 ザルソバ
おやつ
クレープ 

だんだん楽に走れるようになってきた。

汗の量が増えてきた。

いい傾向なのかな?

なんだか常に眠いんだけどw
posted by kamui at 01:01| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(1) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年06月06日

ダイエット[5日目]

目標体重:66.0kg
目標までの残り:-8.6kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:74.6kg
体脂肪率:24.0%
BMI:24.6
二回目測定
体重:74.6kg
体脂肪率:24.5%
BMI:24.6
食事
朝食
なし
昼食
ラーメン
夕食
豚丼(卵付き)
おやつ
コアラのマーチ チョコバー
最近『PAPUWA』にはまってます。

新旧パプワが全部そろったどころか、柴田亜美関連がそろいつつある…

でも、ケエルが何処にも無い。

後、チャンネル5も読みたいなぁー。
posted by kamui at 03:45| 普通普通| Comment(2) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年06月04日

ダイエット[3日目]

目標体重:66.0kg
目標までの残り:-9.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:75.0kg
体脂肪率:25.5%
BMI:24.8
食事
朝食
なし
昼食
グラタンX2
夕食
ご飯 味噌汁 野菜炒め
おやつ
なし
減量する事にした。

毎日走ってます。

足パンパン。
posted by kamui at 13:59| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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